google58f7363722c802d5.html google0518e1b48949e8e4.html Como funciona o Judô?

Como funciona o Judô?

Nesta sexta-feira, 20, delegações de 18 municípios do MS desembarcaram em Jardim-MS para Etapa de Judô dos Jogos Escolares da Juventude de Mato Grosso do Sul. Para entender um pouco mais a respeito dessa modalidade o CRE-TL criou esse guia explicando os principais pontos a respeito do esporte.


O Judô

O Judô é uma arte marcial nascida no Japão em 1882, criada por Jigoro Kano. A ideia de Kano era criar uma arte marcial completa, que não dependesse apenas da força e usasse a própria gravidade, assim como diversas formas de alavancagem, para derrubar o oponente.


O tatame

O lugar onde o Judô é praticado se chama tatame, e é uma área quadrada com algo entre 14 e 16 metros de lado. O chão é composto por colchões finos que amortecem levemente a queda do praticante, uma vez que o principal objetivo do Judô é derrubar o oponente com as costas no chão. O tatame é dividido em três áreas.


Área de Combate: Localizada no miolo do tatame, tem entre 6 e 8 metros de lado e é onde os judocas combatem e marcam os pontos.


Área de Segurança: A área de segurança existe para que os judocas tenham alguma folga caso saiam da área de combate e mede três metros de largura, nessa área já não é mais possível pontuar.

Como na maioria dos esportes de combate, o Judô também é dividido por categorias de peso para garantir que a luta seja justa e equilibrada.

As categorias de peso, de acordo com a faixa etária, para os Jogos da Juventude são:


De 12 à 14 anos:

Masculino e Feminino

Super Ligeiro (menos de 36 kg)

Ligeiro (de 36 a 40 kg);

Meio leve (40 a 44 kg);

Leve (44 a 48 kg);

Meio médio (48 a 53 kg);

Médio (53 a 58 kg);

Meio pesado (58 a 64 kg);

Pesado (acima de 64 kg);


De 15 à 17

Feminino

Super Ligeiro (menos de 40 kg);

Ligeiro (40 a 44 kg);

Meio-leve (44 a 48 kg);

Leve (48 a 52 kg);

Meio-médio: (52 a 57 kg);

Médio: (57 a 63 kg);

Meio-pesado: (63 a 70 kg);

Pesado: (mais de 70 kg);


Masculino

Super Ligeiro (menos de 50 kg);

Ligeiro (50 a 55 kg);

Meio-leve (55 a 60 kg);

Leve (60 a 66 kg);

Meio-médio: (66 a 73 kg);

Médio: (73 a 81 kg);

Meio-pesado: (81 a 90 kg);

Pesado: (mais de 90 kg);


A luta:

Em outros tipos de luta é comum a utilização de chutes, socos e outros golpes de impacto, com o intuito de nocautear o adversário. Como no Judô o principal objetivo é arremessar o oponente ao solo fazendo com que ele caia de costas ou de lado, ou imobilizá-lo durante o maior de tempo possível, chutes e socos não são permitidos.


Duração:

O combate tem duração máxima de quatro minutos tanto no masculino quanto no feminino. Se o tempo se esgotar e a luta ainda não estiver decididade, ou em caso de empate nos pontos, passa-se ao Golden Score, um tempo extra onde quem pontuar primeiro ganha.


Pontuações:

Por falar em pontos, a forma de se vencer no Judô é através do Ippon, que contabiliza um ponto completo. Porém, o Judô tem tipos diferentes e específicos de pontuação para cada situação:


Waza-Ari: o atleta cai de costas no tatame, mas com pouca velocidade ou força, vale meio Ippon. Também pode ser obtido ao imobilizar o oponente por um tempo entre 10 e 20 segundos.


Ippon: o atleta cai perfeitamente de costas no tatame com a força e a velocidade certas. Vale um ponto e vitória para quem conquistar primeiro. Também é obtido caso o oponente seja imobilizado por 30 segundos. Na categoria escolar, apenas em competições acima dos 15 anos, pode-se conseguir um Ippon ao encaixar uma chave de braço ou estrangulamento no oponente.



14 visualizações

realização:

apoio:

patrocínio:

logo-patria-amada-brasil-horizontal_vert
#CRETL
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram

Centro de Referência Esportiva Três Lagoas

E-Mail: secretaria@cretreslagoas.org

Fone/whatsapp: (067) 99866-6357

Av. Odair Rosa de Oliveira - Jardim Bela Vista,

Três Lagoas - MS, 79600-090

Gostaria de matricular-se?

Gostaria de publicar um artigo?

Fale Conosco!